Herborisons un brin

Vergerette du Canada, la bonne mauvaise herbe

Publié le 21/08/2015

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Originaire, comme son nom l’indique, d’Amérique du Nord, la vergerette du Canada (Erigeon canadensis) a envahi le continent européen et, petit à petit, le globe entier à la faveur des différents échanges commerciaux qui se sont multipliés ces deux derniers siècles. Elle a pendant longtemps été considérée comme une « mauvaise herbe », celle que l’on arrache dans les jardins avant de s’apercevoir de ses propriétés rhumatismales que la science a progressivement confirmées.

Partie utilisée

Parties aérienne fleuries

Principaux constituants

Limonène, cinéol, vitéxine

En usage traditionnel adapté aux besoins actuels

– En cas de goutte

Tisane :
Vergerette du Canada……………………… 40 g
Aigremoine…………………………………... 40 g
Une pincée à 3 doigts du mélange pour 1 bol d’eau (250 ml). Porter à frémissement, laisse infuser 10’, filtrer, à boire entre les repas. 3 bols par jour. Réévaluer régulièrement l’efficacité du traitement.

– Pour participer à limiter les récidives de coliques néphrétiques uriques (calculs uriques)

Tisane :
Vergerette du Canada…………. 50 g
Bouleau…….............................. 50 g
Cassis…………………………… 50 g
Une pincée à 3 doigts du mélange pour 1 bol d’eau (250 ml). Porter à frémissement, laisser infuser 10’, filtrer. Boire au minimum 2 bols par jour en plus des mesures hygiéno-diététiques et de la prise d’eau alcaline comme l’eau de Vichy Célestin.

Ce que nos confrères préconisaient autrefois

Cette plante étaient conseillée dans de nombreuses affections rhumatismales au-delà de la goutte, notamment en cas de périarthrite scapulo-humérale, d’arthrite sacro-iliaque. Elle a aussi été utilisée pour ses vertus astringentes en cas de diarrhée.

Contre-indications et précaution d’emploi

Les précautions d’emploi peuvent être liées à une sensibilité de type allergique à la plante.

Voies de recherche

– Des effets anti-inflammatoire qui se confirment

Différents résultats suggèrent que cette plante, par des mécanismes moléculaires complexes, induit des effets anti inflammatoires en cas de rhumatisme, ce qui sous-tend un réel potentiel thérapeutique (1). Elle développe une activité vis-à-vis des TNF-alpha-, l’interleukine (IL) par stimulation de cellules A549 -4- et IL-1beta-induite (2).

(1) Sung J, Sung M, Kim Y, Ham H, Jeong HS, Lee J.Anti-inflammatory effect of methanol extract from Erigeron Canadensis L. may be involved with upregulation of heme oxygenase-1 expression and suppression of NFκB and MAPKs activation in macrophages. Nutr Res Pract. 2014 Aug;8(4):352-9. doi: 10.4162/nrp.2014.8.4.352.
(2) Sohn SH, Ko E, Oh BG, Kim J, Choi E, Kim SH, Kim Y, Shin M, Hong M, Bae H.Global gene analysis of Erigeron canadensis-treated TNF-alpha-, IL-4- and IL-1beta-stimulated A549 human epithelial cells. Ann Nutr Metab. 2009;54(3):227-35. doi: 10.1159/000225378.